なかなかどうして、集中力が続かない。
ひたすら家にこもって作業する、のがベストなんだろうけど
やってみると非常に厳しい。
ガチで「適度な運動」した方がいい。毎日30分のランニング、体調不良で3日休んだら生産性がガクッと落ちた。感覚で言うと2時間分。わたしの場合、夕方まで集中して仕事して、ランニングで気分転換してたけど、それがなくなってリズムが崩れた。たった30分。マジでやるべき。少しでいいから毎日運動。
— めんおう｜SNS×主夫ライター (@mennousan) April 29, 2020
明日からGW、というかwithコロナ生活がはじまる。
緊急事態宣言が説かれることも収束することもない、withコロナ。
じゃあ、どう向き合っていくかというのが5月の課題。
前回は、「年収が下がる」という方面から支出の改善を行った。
じゃあ次は生活の改善を行おう。
・日光に当たる
・運動をする
この2つから初めてみようと思います。
昨日の祝日は、本当に生産性が低く、スマホを見てダラダラしてしまったので対策していきます。
それとマキオンに備えて、Nuro光に回線を変更してみようと思う。
こちらも手続き終わったらブログに書きます。
